Back in Business met Bubbelen
Een aantal jaar geleden werd de Lax Vox methode gepresenteerd in Nederland. De methode om de stem te laten ontspannen (tevens de betekenis van ‘Lax Vox’) werkt vrij simpel. Door via een buisje/slangetje dat gedeeltelijk in water hangt te foneren, krijgen de stemplooien en het gebied er omheen een soort massage. Het makkelijkst werkt deze methode met een siliconen slangetje. Er wordt ook wel eens een glazen of plastic buisje gebruikt maar ‘on the road’ is siliconen het meest praktisch.
Nodig
– Plastic flesje (0,5 liter is het meest praktisch) voor de helft gevuld met water
– Siliconen slangetje (In de webshop van Stemgezondheid te koop)
Uitleg (zeer kort)
Het uiteinde van een siliconen slangetje neem je in je mond. Het andere uiteinde doe je in het waterflesje en hang je 2 tot 3 cm onder water. Nu ga je ‘bubbelen’ zoals je dat vroeger in een glas melk of yogi deed. Dit bubbelen doe je vervolgens in combinatie met fonatie, dus je maakt klank terwijl je belletjes blaast. Doe dit op de klank ‘hoooeeeee’. Je bent nu aan het Lax Voxen of in de volksmond bekend als Bubbelen.
Een webwinkel waar de siliconen slangetjes te bestellen zijn, vind je op www.stemgezondheid.nl